ankieta dzialu

Ankieta działu z podwieszonych tematów. Wtedy coś się doradzi może.

Tu wrzuć dietę http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie + ankieta działu Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2013-12-09 16:45:40

Zgodnie z regulaminem ankieta dzialu

ankieta działu

ankieta dzialu

ankieta działu ;]

Siema mam 21 lat, planuje swój pierwszy cykl na metce malay tiger 100 tabs. i proste pytanie chciałbym wam zadać ile po ile mg brać na dzień jak to będzie mój 1 cykl. Wzrost: 190cm Waga 80-85kg Mój cel to pół mięśnie / pół masa. Zaznaczam że pytam o to ile brać mg brać metki, prosiłbym o nie odpowiadanie i pisanie na inne tematy z góry dziękuję [...]

Ankieta dzialu

ANkieta dzialu, cos o sobie.

najpierw ankieta działu może animal test?

Dajesz rade zrobic cale uda, lydki, barki i bica na jednym treningu? Niezle. Jest jakis powod, dla ktorego jedne partie maja zwiekszona czestotliwosc treningu a inne nie oraz dlaczego jedne dostaly oddzielny trening silowy a drugie musza sie zadowolic samym hipertroficznym? Poza tym, standardowo, ankieta działu.

Ankieta dzialu! Co wczesniej brales samo mono?

ankieta dzialu plus wez to rozpisz tak jak sie na forum rozpisuje bo np ja tego nie kumam EDIT...ze niby w piewszym tyg bierzesz 3cm susty i lacznie ja bierzesz 9tyg? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2016-06-01 20:12:47

ankieta dzialu

Ankieta dzialu Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2022-07-20 06:05:50

dalej nie widze twoich danych. ankieta dzialu

[...] - a nie w pierwszych miesiącach ćwiczeń na siłowni ;) Tyjesz od nadwyżki kalorycznej, a nie od białka/węglowodanów/tłuszczy. Na sam początek, to jak kolega wyżej wspomniał, ankieta działu, ułóż dietę pod odpowiedni dla Ciebie cel - mam wrażenie (i sądzę po wadze), że ma to być redukcja - czyli wylicz zapotrzebowanie z odpowiedniego tematu w tym [...]

lekarz ci tamo przepisał?? ankieta działu

bardziej zalezy ci na miesniach niz na tłuszczu wiec lepeij ulozyc konkretna diete , tu masz kalkulator wrzuc i wklej w ten temat zobaczymy co zmienić http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_%21_-t969797.html do tego ankieta działu i zdjecie by sie przydało

ankieta dzialu. nie musisz czekac na lekarza